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貧乏ゆすり

2016年08月30日11:45 【その他の情報 , ポンプ車】

貧乏ゆすり健康法：筋肉運動量はウオーキングをしのぐ足のむくみや冷え性にも効果が期待 – J-CASTニュース

貧乏ゆすり健康法：筋肉運動量はウオーキングをしのぐ足のむくみや冷え性にも効果が期待 – J-CASTニュース

大腿四頭筋（だいたいしとうきん）という強大な筋肉が走っており、貧乏ゆすりで足をカタカタ動かすことによって大腿四頭筋がポンプのように足の動脈を...

タグ: J-CAST, ウオーキング, 健康法, 冷え性, 効果, 期待, 筋肉, 貧乏ゆすり, 運動

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